何度もいってるけどこんどこそ

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1年位前は今よりかなり痩せていたのに、またまたぶくぶくと太ってきてしまった。
立ったときに、太ももの間にすきまがなく、ぴっちりと閉じちゃってる。
前はすきま、あったのになあ。

仕事を変えて、運動量が減ったのに、食べる量はおんなじだから、太るのは当たり前。前は結構体を使う仕事だったから、疲れてごはん食べる元気がなくて、抜いたりってこともよくあったなあ。

今は全然運動してないけど、やれ休憩だ息抜きだといってはお菓子をぱくぱく。
そりゃあ太りますよ。
ちょっとほんとやばいからこんどこそ真面目にダイエットしよう。

モノに頼らずとにかく運動をせねば、、、。
仕事辞めて太ったら、前職の人に会ったときに笑われる。

それだけは避けたい。